Phương pháp học của người Nhật 5
Phương pháp học của người Nhật 5 :
Mục lục :
Nội dung và lời dịch tham khảo :
勉強をすれば、 ストレスになるのは嘘。 勉強をすれば、 ストレスが減る。
Càng học càng căng thẳng là dối trá. Càng học thì càng giảm căng thẳng.
筋力は、トレーニングによって鍛えることができます。
Thể lực của chúng ta có thể nhờ vào luyện tập mà được bồi dưỡng.
ダンベルを使って筋力を鍛えると、足腰の筋肉や二の腕が強化されます。
Nếu dùng tạ để luyện tập thì cơ bắp cũng như sức mạnh 2 cánh tay đều được tăng cường.
はじめこそ大変なトレーニングですが、筋力がつけば間もなく楽になります。
Sự khởi đầu tuy rất khó khăn nhưng nếu bắt tay vào rèn luyện thì chẳng mấy chốc mà trở nên dễ dàng.
強い筋力がついて何が変わるのかというと、重い荷物を軽々持ち上げられるようになることです。
Rèn luyện sức mạnh cơ bắp thì cái gì sẽ thay đổi, đó là việc nhẹ nhàng nâng hành lý nặng lên cao.
強い筋力さえあれば、軽々持ち上げられるようになります。
Chỉ cần lực cơ bắp mạnh mà có thể nhẹ nhàng nâng vật nặng lên.
結果として、ストレスが減ります。
Kết quả là áp lực sẽ giảm đi.
脳もトレーニングによって、鍛えることができます。
Nhờ vào tập luyện mà não cũng có thể rèn luyện được.
たくさん経験を積んで、読書をしたり、映画を見たり、人と出会ったりすることで、脳は鍛えられます。
Tích luỹ nhiều kinh nghiệm, đọc sách, xem phim, gặp gỡ người khác là những việc có thể giúp não rèn luyện được
賢くなります。
Trở nên khôn khéo hơn.
はじめこそは大変と感じる勉強ですが、慣れてくれば楽になります。
Tuy là lần đầu tiên cảm nhận và học việc khó khăn như vậy nhưng đến khi quen rồi thì sẽ trở nên dễ dàng.
頭がよくなって何が変わるのかというと、難しい問題が解けるようになることです。
Đầu trở nên thông minh thì điều gì sẽ thay đổi,đó là việc có thể giải quyết những vấn đề khó khăn.
問題の解決策を、今までは2つか3つくらいしか思い浮かべることができませんでした。
Cho đến bây giờ tôi đã chỉ có thể được gợi nhắc lại khoảng 2 đến 3 biện pháp giải quyết vấn đề.
しかし、脳をトレーニングすることで賢くなると、1つの問題への解決策が10も20も思い浮かぶようになります。
Tuy nhiên, nhờ vào việc rèn luyện mà não trở nên thông minh hơn, đối với một vấn đề có thể nghĩ ra 10 đến 20 cách giải quyết.
選択肢が多くなれば、問題を解くのも容易になります。
Nếu có càng nhiều lựa chọn thì việc giải quyết sẽ trở nên dễ đang hơn.
結果として、ストレスが減ります。
Kết quả là áp lực sẽ giảm đi.
勉強をしてストレスになることはありません。
Học tập thì sẽ không có áp lực.
それは勉強が嫌いで、食わず嫌いになっているだけです。
Vì thế ghét học cũng như ghét ăn vậy.
勉強をすれば分かります。
Nếu học thì bạn sẽ hiểu.
選択肢が増え、解決するベストな方法が見えるようになります。
Sự lựa chọn tăng lên có thể nhìn thấy cách giải quyết tốt nhất.
本来、勉強をすればするほど、ストレスが減ります。
Vốn dĩ là càng học nhiều thì áp lực càng giảm.
筋力が鍛えられればストレスなく重い荷物が持ち上げられるようになります。
Nếu rèn luyện thể lực thì áp lực không còn sẽ nâng được vật nặng lên cao.
同じように、脳も鍛えられると難しい問題もストレスなく解決していくことができます。
Cũng giống như vậy nếu não được rèn luyện thì có thể giải quyết được những vấn đề khó khăn.
勉強は、ストレスを減らすために必要なのです。
Vì để giảm áp lực việc học là cần thiết.
Từ vựng trong bài Phương pháp học của người Nhật 5:
筋力(きんりょく): thể lực
鍛(きた)える: dạy dỗ, rèn luyện
減(へ)る: giảm (tự động từ)
ダンベル: quả tạ
足腰(あしこし):gân cốt
筋肉(きんにく):cơ bắp
二(に)の腕(うで): 2 tay
強化(きょうか)されます: được nhấn mạnh
大変(たいへん)な: vất vả, khó khăn, rất
トレーニング: rèn luyện, đào tạo
間(ま)もなく:sắp, chẳng bao lâu nữa
変(か)わる: thay đổi
重(おも)い: nặng
荷物(にもつ): hành lí
軽々(かるがる):nhẹ nhàng
持(も)ち上(あ)げられる: được nâng lên
一苦労(ひとくろう):thời gian khổ
ストレス: áp lực, căng thẳng
結果(けっか): kết quả
脳(のう): não
経験(けいけん): kinh nghiệm
読書(どくしょ): việc đọc sách
映画(えいが): phim ảnh
賢(かしこ)い: thông minh
感(かん)じる: cảm nhận
難(むずか)しい: khó
解(と)ける: lí giải, giải quyết
解決策(かいけつさく): biện pháp giải quyết
思(おも)い浮(う)かべる: được gợi nhớ ra, làm nhớ về
選択肢(せんたくし): có tuyển chọn, có lựa chọn
容易(ようい): dễ dàng
食(く)わず嫌(ぎら)い: ghét ăn
ベストな方法(ほうほう): phương pháp tốt nhất
本来(ほんらい):thuộc về bản chất. tự nhiên
減(へ)らす: làm giảm đi
必要(ひつよう): cần thiết
Tóm tắt nội dung
Người Nhật cho rằng việc học tập không những không gây ra áp lực mà còn làm giảm đi áp lực đó. Nếu học thì áp lực sẽ giảm tại sao vậy. Hằng ngày nếu chúng ta rèn luyện cơ bắp thì dần dần có thể nâng được những vật nặng lên cao. Trí não cũng như vậy, nếu được rèn luyện thì sẽ trở nên thông minh hơn.
Trước đây chỉ có thể nghĩ ra 2 đến 3 cách giải quyết cho một vấn đề thì nay một vấn đề đó có thể có từ 10 đến 20 phương hướng giải quyết. Từ việc có nhiều lựa chọn như vậy áp lực sẽ giảm đi. Vì thế để làm giảm áp lực thì việc học là cần thiết.
Trên đây là nội dung bài viết Phương pháp học của người Nhật 5 : Học tập sẽ giúp giảm căng thẳng. Mời các bạn xem phần tiếp theo tại trang sau. Hoặc xem các bài viết khác trong chuyên mục : Cách học tiếng Nhật.